Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 99,68g | Karb: 322,78g.
Makan Pagi: Café con Leche, Hígado, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Makan Siang: Banano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Yuca Cocida (Yuca Blanca), Garbanzos Cocidos, Lomo de Cerdo Asado. Makan Malam: Queso Costeño, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Sandwich. Camilan/Lainnya: Banano. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emercab
|