Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
392 kkal
|
Lemak: 27,58g | Prot: 30,91g | Karb: 7,48g.
Makan Pagi: Café, Pão Low Carb II. Makan Siang: Danubio Cream Cheese Tradicional, Vapza Carne Seca Desfiada, Tomates Cereja, Alface, Panqueca Low Carb. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 58 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leehhleao
|