Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 69,92g | Karb: 116,85g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Nordic Геркулес Финский, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Абрикос. Makan Siang: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Makan Malam: Увелка Хлопья Гречневые. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, ВкусВилл Руккола, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Телятина Отварная, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MistLadY
|