Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 98,34g | Karb: 117,78g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Makan Siang: Голден Яблоко , Станем Друзьями Блинчики с Курицей и Сыром . Makan Malam: Barilla Соус Песто Дженовезе, Свекла Вареная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Camilan/Lainnya: Дымов Сырокопчёный Бекон, Голден Яблоко, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Setra Паштет из Куриной Печени, Яшкино Крекер с Солью . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crazy_carot
|