Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 105,95g | Prot: 119,17g | Karb: 189,45g.
Makan Pagi: Vivo Galletas de Salvado, Qualy Margarina, PF Jamón de Pavo Cocido. Makan Siang: Sandía, Patatas Cocidas, Betarraga, Costillas de Cerdo, Carne Asada, Arroz Blanco, Mayonesa, Tomates. Makan Malam: Carne, Tomates, Marraqueta sin Miga, Costa Galletas de Soda Light, Nestlé Manjar, Milhojas, Queso de Cabra. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biojano_
|