|
Gewicht omhoog: +0.7 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.7, -0.9, -0.1) kg
Gewicht = (18.1, 53.2, 2.8) kg
Verdeling = (24.4, 71.8, 3.8) %
Vocht = 53.3%
Late meting. Ik voer mijn meting van gisteren nu pas in. Gisteren had ik een relatief vroege meting op het midden van de dag, na lang uitslapen. Deze meting wijkt behoorlijk af van de rest door veel vochtverlies, maar ik vul deze toch maar in.
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 94,48g | Karb: 222,51g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Banana, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Banana, Hema Chocoladetaart, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, De Vegetarische Slager Gehacktballetjes, AH Spruitjes, AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: AH Mango Sorbetijs. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|