Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 79,46g | Prot: 69,55g | Karb: 184,15g.
Makan Pagi: Красное Золото Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Банан, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Makan Siang: Морковь, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны без Глютена. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Макароны Отварные, Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Рускон Тефтели из Говядины , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Lay's Stax Сметана и Лук, Мандарины, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|