Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 65 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 136,41g | Prot: 76,48g | Karb: 19,76g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Now Sports MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Дымов Сырокопчёный Бекон, Мираторг Говяжий Бекон, Pork Spareribs (Whole) , Cabbage . Makan Malam: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суфле из печени индейки, Костный Бульон, Велком Грудинка Домашняя, Be Fresh Масло Авокадо, Avocado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|