Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2011
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 24,09g | Prot: 33,29g | Karb: 91,12g.
Makan Pagi: pineapple, milk, egg. Makan Siang: Yoghurt, plum, peach, tomato sauce, bacon, brown bread, carrot. lagi...
|
|
3178 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Squash atau Bola Tangan - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kinnadian
|