|
9.1
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 48,95g | Prot: 70,09g | Karb: 89,31g.
Makan Pagi: Sainsbury's Banana, Marks & Spencer 0% Fat Greek Style Vanilla Live Yogurt, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Makan Siang: Tesco Beautifully Balanced Pulled Ham with Green Beans & Carrots . Makan Malam: Tesco Chicken, Leek & Bacon Pie. Camilan/Lainnya: Asda Avocado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeeCrea
|