Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 23,00g | Prot: 33,75g | Karb: 89,75g.
Makan Pagi: Ханский Сыр , Вареное Яйцо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Рис Вареный, Фасоль Стручковая, Приготовленная Морковь, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария2706
|