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Kleine Schritte führen auch zum Ziel 😊 Wünsche euch allen eine schöne Woche.
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104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1272 kkal
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Lemak: 62,20g | Prot: 57,22g | Karb: 117,19g.
Makan Pagi: Mandarine, Glück Pfirsich Marmelade, Milfina Butter , Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Vollkornbrot (32g). Makan Siang: Rapsöl, Knorr Kräutersoße, TiP Kabeljaufilet, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Dulano Teewurst Fein, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milfina Butter , Weißbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bohlsener Mühle Dinkel Haferkeks. Camilan/Lainnya: Powerx System Whey Choc Bar Weiße Schokolade. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Yvinity
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