Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 24,72g | Prot: 50,31g | Karb: 125,33g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Петропавловское Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ветчина Куриная. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Сыр, Чай, Услада Йогурт 1,2%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 Jan 21 oleh anggota: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bbtana
|