Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
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61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1503 kkal
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Lemak: 43,76g | Prot: 98,18g | Karb: 176,90g.
Makan Pagi: AXA Fruit Müsli, Allerum Crème, Nestlé Kvarg Lindahls, Alesto Cranberries, Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain Blanc, Noisette, Amandes. Makan Siang: Clémentines, Gouda ou Edam, Le Gaulois Filets de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Moutarde, Petits Pois. Makan Malam: Bonne Maman Confiture de Framboises, Lindahls Kvarg Naturell, Parmesan (Râpé), Turini Tagliatelles aux Œufs Frais, ICA Pesto Arrabbiata. lagi...
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1716 kkal
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Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Le kanelbulle te réussit !!! 😉😘
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Oui faut croire 😂 Premier jour de taf aujourd'hui, on va voir comment je gère avec mes nouvelles horaires 😉
18 Jan 21 oleh anggota: Pamplerose
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Belle journée à toi Maya 😘🌸
18 Jan 21 oleh anggota: Pamplerose
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Ta première journée de travail s'est bien passée ? Tu vis encore à l'hôtel ou tu as déjà trouvé ton futur nouveau logement ?
Pour le repère sur les emballages, c'est chouette car tu peux identifier plus rapidement les produits.
Tu as augmenté ton suédois, j'imagine, maintenant.
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Oui ça s'est très bien passé 😊 J'ai hâte que le covid soit fini car j'aurai accès à une salle de sport et sauna avec mon taf 😂 Le pied 😁 Et je suis en appartement, j'ai eu la chance de trouver un appart dans lequel j'ai emménagé direct donc c'est pour ça que j'ai commencé à bosser plus tôt que prévu ! Et oui sympa pour le logo 😉 Pour le suédois j'ai pas trop le temps avec la reprise du taf pour le moment, mais dès que je peux je me remet aux cours sur Babbel 😊 Belle journée à toi Maya 🌸
19 Jan 21 oleh anggota: Pamplerose
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Sejarah Berat Badan Pamplerose
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