Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 91,65g | Karb: 119,29g.
Makan Pagi: Cheddarost, Smör, Surdegsbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt. Makan Siang: Kapris, Rådjur / Hjort, Hummus, Blandad Sallad. Camilan/Lainnya: Olw Pommes Pinnes, Cheddarost, Smör, Surdegsbröd. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|