Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 104,04g | Prot: 93,14g | Karb: 30,47g.
Makan Siang: Дикси Киви, Зеленый Сад Салат Листовой, Pomi Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Ашан Свинина, Магнит Помидоры Черри, Ашан Огурец, Ашан Редис, Annele Копчёный Сыр. Makan Malam: Annele Копчёный Сыр, Healthy Food Курица Запеченная, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Camilan/Lainnya: Cote d'Or Горький Шоколад 86%, Rimi Миндальные Орехи, Rimi Лесные Орехи, Fit Parad Стевия, Окское Яйцо, Horeca Select Миндальная Мука, Белга Какао, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Laima Шоколад 87%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|