Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 82,42g | Prot: 141,17g | Karb: 164,73g.
Makan Siang: Aglio, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Banana, Mutti Pomodori Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Cannellini. Makan Malam: Eurospin Gallette di Mais, Ocean Trader Filetti di Merluzzo d'alaska, Nestlé Lion 2Go Peanut , Peperoncino Rosso in Polvere, Aglio. Camilan/Lainnya: Milbona Formaggio Fontal, San Carlo Patatine Classiche, Braciola di Maiale Fritta, PanBauletto Integrale. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franz.79
|