Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2728 kkal
|
Lemak: 91,29g | Prot: 151,97g | Karb: 319,25g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Pere Abate, Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Carote Cotte, Petto di Pollo, del Grano Grissini. Makan Malam: Negroni Salame, Pane Bianco, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|