Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 30,36g | Karb: 62,12g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Ispanak. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|