Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 111,77g | Prot: 101,02g | Karb: 188,77g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сушеное Манго, Мюсли, Колбаса Варено-Копченая, Икра Красная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красный Октябрь Кара-Кум, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареное Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Картошка Печеная, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Говядина Постная. Makan Malam: Помидоры, Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом, Мираторг Филе Кеты Запечённое с Ароматными Травами и Помидорами Черри, Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Имбирное Печенье, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Царицыно Колбаса Полукопченая, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Casa Rinaldi Хлебцы Гриссини с Оливковым Маслом , От Палыча Десерт Муссовый с Малиной. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|