Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 90,56g | Prot: 88,95g | Karb: 246,78g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка Вареная, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 3,2%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Camilan/Lainnya: Ермолино Вафли Шоколадные , Мегамарт Слойка с Марципаном, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Любятово Печенье, Nestle Кит Кат (46г), Яшкино Вафли Голландские, Dolce Albero Choco Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CriticamMente
|