Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 118,55g | Karb: 170,60g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Банановый хлеб. Makan Siang: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Булгур, Fish & More Морепродукты . Makan Malam: 365 Дней Кешью Необжаренный, Печеночный хлеб, ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, ВкусВилл Гречка Зелёная. Camilan/Lainnya: Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|