Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2013
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 116,80g | Prot: 74,31g | Karb: 305,31g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker, Leberwurst, Margarine, Marmelade, Brötchen, Coca-Cola Cherry Coca- Cola (Flasche), Desira Milk Shake. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola. Makan Malam: Nudelauflauf, Butter, Ja! Würfelzucker, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Brötchen, Kuchenmeister Stracciatella. lagi...
|
|
3339 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bronsus
|