Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 59,59g | Prot: 56,46g | Karb: 114,85g.
Makan Pagi: Сочник, Чай, Златиборац Грудинка Свиная, Сыр Колбасный Мономах , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Минтай Жареный, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Сыр Колбасный Мономах , Эссен Продакшн Конфеты Sweety со Сливочной Начинкой, Куриные Котлеты, Чай. Camilan/Lainnya: Сырок Глазированный Ми-Шу, Чай, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream, Эссен Продакшн Конфеты Sweety со Сливочной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|