Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 50,45g | Karb: 133,90g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Хи Чанг Сухие Сливки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nesquik Шоколадные Хлопья . Makan Siang: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мясо по-Французски, Сливочное Масло, Сыр Голландский, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриный Суп. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zarinabus
|