Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 43,41g | Karb: 202,00g.
Makan Pagi: Моя Цена Крекер, Лимак Хлеб Подовый, Островной Капуста Тушёная с Мясом . Makan Siang: Северная Гавань Крабовые Палочки, Каждый День Крабовое Мясо, Лимак Хлеб Подовый, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Bounty Bounty . Camilan/Lainnya: Bounty Bounty , Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esme19871
|