Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 107,86g | Prot: 118,14g | Karb: 130,74g.
Makan Pagi: Mario & Bianca Конфеты Мультизлаковые Банан и Шоколад, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Авокадо, Белая Мука, Сыр Пармезан (Твердый), Манная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Makan Siang: Рахат Дюшес Карамель, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Котлеты из говядины, Макароны Отварные. Makan Malam: Атаг Забегай на Чай, Имбирные пряники, Салат Овощной с Маслом, Стебель бамбука Соус Сладкий, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Котлеты из говядины. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|