Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 37,16g | Karb: 171,04g.
Makan Pagi: Dates Medjool, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Café, Pain Complet, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Confitures et Conserves. Makan Siang: Chou Vert Cuit, Chair à Saucisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Vin de Table Rouge, Clémentines. Makan Malam: Fraisier, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Lindt Chocolat Noir 85%, Marque Repère Taboulé, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Terrasana Pain de Seigle à l'épeautre, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Taillefine Yaourt Nature 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|