Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 73,26g | Prot: 71,43g | Karb: 128,53g.
Makan Pagi: Oatsome Kakaogeflüster, Avocado, Taifun Seidentofu. Makan Siang: Ananas, Aldi Original Griechischer Feta, DM Bio Bulgur, Davert Azukibohnen, Iglo Buttergemüse. Makan Malam: Taifun Tofu Rosso, Baby-Spinat, Aldi Feldsalat, Topfkuchen, Demeter Der Faire Saft Möhre Mango. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|