Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 29,34g | Prot: 97,83g | Karb: 197,14g.
Makan Pagi: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологжанка Снежок. Makan Siang: Сметана , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Виноград, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Сметана 15%, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksik_obormoksik
|