Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 61,68g | Karb: 237,84g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры. Makan Siang: Растительное Масло, Красные Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Брокколи, Гречка Отварная. Makan Malam: Лук, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Federici Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Растительное Масло, Брокколи, Каждый День Сыр Брынза, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambersnake1989
|