Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2011
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 113,33g | Prot: 178,21g | Karb: 23,95g.
Makan Pagi: eggs, chicken. Makan Siang: chicken breast, havarti, lettuce, tomato. Makan Malam: olive oil, cream, cauliflower, chicken. Camilan/Lainnya: cream, egg, chicken breast, protein, torani, water, cream cheese. lagi...
|
|
2453 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan squigglywiggly
|