Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 69,25g | Prot: 116,15g | Karb: 66,14g.
Makan Pagi: Нежинская Сметана 15%, Vegan Food Арахисовая Паста, Нежинская Творог Обезжиренный. Makan Siang: Сливочное Масло, Залесский Фермер Сливки 10%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Barilla Mini Farfalle. Makan Malam: Виктория Пирог Творожно-Маковый, Помидоры, Просто Молоко Молоко 1,5%, Виктория Сыр Российский Новый Молодой 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виктория Шампиньоны Маринованные, Яйцо. Camilan/Lainnya: SPAR Сырники с Изюмом Люблинские . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|