Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2571 kkal
|
Lemak: 156,48g | Prot: 193,16g | Karb: 90,73g.
Makan Siang: 鮮煮藝 胡椒豬肚排骨湯, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 油爆蝦, 炒豬肝, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|