Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 64,24g | Prot: 63,61g | Karb: 164,44g.
Makan Pagi: Чай, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Makan Siang: Добрыня Котлеты Куриные, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Makan Malam: Цех 85 Кофе с Молоком, Глобус Цукаты, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _&Ane4Ka&_
|