Daftar  |  Masuk

Jurnal Ranger 1966, 18 Jan 21

Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart,passt auf euch auf 🍀🍀🍀
105,1 kg Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.    Sisa: 17,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Januari 2021:
935 kkal Lemak: 27,23g | Prot: 62,36g | Karb: 112,64g.   Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Eisbergsalat. Makan Malam: Gut Ponholz Hähnchen Oberkeulensteaks, Zucchini, K-Classic Bandnudeln, Zwiebeln, Champignons Frisch. lagi...
3300 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
berat badan stabil

41 Suporter    Dukung   

Komentar 
Guten Morgen .... vorsichtig fahren ... gefrierender Regen ❄ 
17 Jan 21 oleh anggota: 12Pummelelfe
moin moin 🙋‍♀️ dir auch einen Wochenstart  
17 Jan 21 oleh anggota: dornfelder09
Guten morgen 😃 für dich auch 😘🙋🏻‍♀️ 
17 Jan 21 oleh anggota: Büffetsau
Guten Morgen und einen schönen Start ausm verschneiten Allgäu ❄❄☃️☃️  
18 Jan 21 oleh anggota: locke33
Guten morgen Ranger , dankeschön und auch dir einen guten Start in die neue Woche ....und sie zu das der Montag nicht zu lang wird ! 🙋  
18 Jan 21 oleh anggota: buecherwurm_02
Ich meinte natürlich ....sieh zu ....! 😂 
18 Jan 21 oleh anggota: buecherwurm_02

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ranger 1966


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.