Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 96,91g | Karb: 104,67g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Алое. Makan Siang: Перловка Отварная, Говядина Отварная, Салат Овощной, Каравай Хлеб Рижский. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Camilan/Lainnya: Творог 0%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Herbalife Травяной Чай, Салат Овощной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|