Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 80,61g | Prot: 95,99g | Karb: 195,59g.
Makan Pagi: SPAR Булочка с Корицей, Аревик Компот из Кизила, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Магнит Апельсин, Гречка Вареная, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Капустный Салат. Makan Malam: Тяжин Варенка, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Snickers Snickers с Миндалем. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|