Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 20,39g | Prot: 50,88g | Karb: 105,82g.
Makan Pagi: Smart Ones Breakfast Wrap. Makan Siang: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Red Table Wine , Merlot Wine , Chicken Salad, Screwdriver. Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Merlot Wine , Screwdriver. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|