Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 73,91g | Prot: 85,11g | Karb: 103,43g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ашан Гранат, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, NL International Коллаген, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Makan Malam: Краснокочанная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Первый Вкус Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|