Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 47,74g | Prot: 48,87g | Karb: 123,68g.
Makan Pagi: Морковь, Лимон, Tess Зелёный Чай, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Global Village Томаты Маринованные, ВкусВилл Шницель Куриный, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Хлебница Фитнес Гречишный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Лимон, Tess Зелёный Чай, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|