Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2315 kkal
|
Lemak: 120,35g | Prot: 84,92g | Karb: 223,60g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Гост Мёд Натуральный, Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Славянка Конфеты Велюр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Сухари из Хлеба, Гост Мёд Натуральный, Сало, Табрис Капуста Жареная. Makan Malam: Икра Щуки, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ёбатон Белковый Коктейль , Sibereco Кедрокофе Вегетарианский, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Банан, Мандарины, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Гост Мёд Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|