Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 136,53g | Karb: 151,14g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Зимой и Летом Вишня Замороженная. Makan Siang: Vитамин Вишня , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Нут Отварной, Ашан Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Makan Malam: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Окей Капуста Белокочанная, Окское Яйцо. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnyaFeel
|