Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 43,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 94,70g | Karb: 189,56g.
Makan Pagi: Хлеб, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Makan Siang: Хлеб, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Хлеб, Кетчуп, Лента Лук Маринованный, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Киви, Конфета. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrinkэt
|