Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 92,60g | Karb: 163,95g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Увелка Перловка, Куриное Филе. Makan Malam: Гарибальди Пельмени Пташечка . Camilan/Lainnya: Молочная Ферма Сыр Домашний 18%, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|