Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 16,77g | Prot: 70,14g | Karb: 100,14g.
Makan Pagi: Yogurt, Manzana Verde, Tostadas, Huevo. Makan Siang: Brócoli, Frijol Canario Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Lima. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodrigo Otoya
|