Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 75,98g | Karb: 107,79g.
Makan Pagi: Красная Цена Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Винегрет. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Олива Факел Кета Слабосоленая, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Vici Коктейль из Морепродуктов Отварных Маринованных в Масле. Makan Malam: Мёд, Horeca Select Грецкий Орех Ядра, Алтайская Буренка Творог 2%, Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baladurina.galina
|