Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2366 kkal
|
Lemak: 116,83g | Prot: 125,08g | Karb: 202,27g.
Makan Pagi: Чайкофский Сахар Рафинад, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5, Золото Европы Сыр Маасдам. Makan Siang: Чай, Сушеные Бананы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бекон (Жареный), Перловая Каша. Makan Malam: Винегрет, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макфа Спагетти Отварные, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Интелл Финики, Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Чай, Fruto Bar Бананы Сушёные, Интелл Финики, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|