Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
166 kkal
|
Lemak: 10,75g | Prot: 13,68g | Karb: 2,88g.
Makan Pagi: 綠葉生菜, 水煮蛋, 咖啡. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|