Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 56,25g | Karb: 129,93g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Tesco Sausage Roll. Makan Malam: KFC Fillet Burger. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|